国外很多已经将手心肺复苏列为必修课，现在在中国，越来越多的人开始意识到它的重要性。如果一个人心脏骤停，可以通过手动心肺复苏抢救。挽救生命，如果你不知道这个方法，也不要着急，只要了解具体步骤，就可以顺利完成整个CPR。那么徒手CPR的步骤是什么？徒手心肺复苏的步骤是什么？1.保持呼吸道通畅手持式心肺复苏主要是让氧气进入肺部到达心脏，使其重新进行手术。也就是说，保持呼吸顺畅很重要。限时是抬脖子、抬头、抬下巴。这样，喉咙内部就可以打开，空气就可以顺利进入肺部了。然后，确定患者是否可以正常呼吸，可以通过靠近鼻子的脸颊感受。2.开始心肺复苏将患者平放，前脸朝上，施救者侧卧或上位，将手放在患者前额向后按压，然后轻轻抬起患者下巴。这里需要注意的是，这样做是为了让喉咙和嘴巴对齐，以帮助患者呼吸。3.口对口吹确认患者无法自主呼吸后，让施救者和患者一起吹气，保持之前的姿势，双手捏住鼻孔，用嘴唇包住患者嘴巴外侧，然后用力吹气，约12每分钟分钟。此操作请注意，施救者每次吹气前应深呼吸，确保氧气量达到800毫升。4.压缩胸腔首先，手掌根部阻止患者胸骨的下半部分，而另一只手重叠在其上，然后伸直手臂以保持周边关节不